Fraîches, saines et vite prêtes, nous vous suggérons 3 sauces maison : l’une accompagnera vos crudités, l’autre se mariera avec une belle pièce de viande et la dernière réveillera un filet de poisson.
Dans un blender, mixez finement 1 boite de pois chiches (égouttés), 1 gousse d'ail, 2 càs de purée de sésame (tahini), le jus d’un 1 citron, 1 bon trait d’huile d’olive, de la fleur de sel et un peu de cumin.
Si vous trouvez que le houmous est trop épais, ajoutez un trait d’eau et mixez à nouveau. Servez dans un plat creux et parsemez le houmous d’un trait d’huile d’olive, de paprika et de cumin.
Pelez, épépinez et coupez 5 tomates et 2 poivrons (rouges, oranges ou jaunes) en petits dés.
Hachez finement 1 oignon (rouge ou jaune), 3 gousses d’ail.
Si vous aimez le piquant, hachez également 1 piment frais.
Faites revenir le tout 1 à 2 minutes dans une sauteuse avec 25 cl d’huile d’olive.
Réservez au frais.
Au moment de servir, salez, poivrez et le jus d’un citron vert et de la coriandre ciselée.
Pelez et coupez une mangue bien mûre en petits morceaux.
Broyez 1 poignée de noisettes (torréfiées et sans peau brune).
Dans une poêle, mettez de l'huile d'olive, la mangue et les noisettes.
Saupoudrez de sucre de canne, sel, piment d’Espelette et 1 gousse d’ail.
Faites cuire à feu moyen en remuant délicatement.
Servez chaud avec un poisson vapeur ou grillé.
Cet été ne sera pas comme les autres: pas de longs voyages, pas de festivals… Profitons-en pour découvrir les lieux insolites à deux pas de chez nous. Pas besoin d’aller loin pour être dépaysé!
Ahhh l’été…! La chaleur et le soleil sont de retour. Le concours de la peau la plus bronzée est lancé. Mais attention, bronzer, c’est tout un art! Explications…
Issu des Etats-Unis, le regrowing consiste à faire repousser à l’infini ses légumes à partir de tiges ou de trognons. L’intérêt ? Voir ses légumes revivre en partant de leurs déchets.
A l’arrivée des beaux jours, la terrasse devient un élément central de la maison. Pour vous évader, donnez-lui un look qui vous fait du bien : verdoyant, épuré ou coloré. Ou un peu des trois ?
Le confinement nous a tous obligés à changer nos modes de vie. Mais cette période nous a aussi apporté des moments positifs et privilégiés. Que souhaitons-nous retenir de cette période Covid-19 ?
Les hydrolats, alias eaux aromatiques, sont très utiles en cosmétique et peuvent intervenir dans notre routine beauté ainsi que dans notre alimentation. Voici un petit aperçu de leurs vertus.
En cette période de confinement, faites entrer la nature chez vous : aménagez un terrarium ! Faites-y pousser des plantes et profitez-en pour apporter une touche déco à votre intérieur.
Démarrons de zéro. Pour avoir une belle manucure qui tient, il faut des ongles en bonne santé. Réparation, hydratation, préparation et conseils… suivez le guide!
Confinés chez nous, cette période particulière nous oblige à réapprendre à vivre ensemble. Pour y arriver, nous vous proposons des conseils issus de la civilisation mexicaine toltèque.
Cette année, je m’y prends à temps. A moi les 10 commandements qui me permettront de ne rien oublier pour passer de bonnes fêtes de fin d’année.
Même si on voulait les éviter cette année, le stress des fêtes et les excès sont de nouveau au rendez-vous, tout comme que le chocolat, le champagne et les autres douceurs de décembre. Et notre corps dans tout ça ?
Vous ne connaissez pas encore Xiaomi ?
Sentez-vous déjà cette odeur de fête s’immiscer dans nos maisons ? Une saison particulière où chaque famille crée son propre univers enchanteur.
Ajouter des super aliments à votre alimentation peut avoir un impact significatif sur votre système immunitaire : vous aurez moins de chances de tomber malade et vous aurez plus d’énergie.
L’univers des enfants évolue vite et de nombreux jouets peuplent les rayons. Vous vous sentez perdu ? Nous vous invitons à découvrir les tendances du moment et trouver le cadeau parfait à chaque âge.
Produits chimiques, polluants, pesticides… Que ce soit par souci écologique ou par envie de faire tout simplement du bien à votre peau, les cosmétiques bio vont vous faire craquer.
De belles stations balnéaires, des vestiges antiques, de l’huile d’olive et un certain art de vivre : la Crète enchante nos vacances. Prolongeons nos souvenirs d’été en découvrant ses vins…
Vous voulez profiter un maximum des dernières soirées sur votre terrasse avant le retour de l’automne ?
La météo se refroidit et les chaudières se remettent à tourner. Une nécessité qui a aussi un impact sur notre consommation énergétique.
Au mois de septembre, votre potager ne fait pas encore grise mine ! ...
Le style rétro-chic récupère sa place au soleil et on peut, de plus en plus, trouver en magasin des pièces qui auraient pu être portées par les enfants de la génération précédente.
Envie de redécorer votre intérieur ? Quels meubles conviennent le mieux ? Du chêne ou du bambou ? Le matériau que vous choisirez déterminera l’ambiance et le style de votre maison. Suivez le guide !
La rentrée approche, il faut donc penser à recharger le stock des fournitures scolaires, dont les protège-cahiers. Et si vous décidiez de transformer ce passage obligatoire, en un atelier créatif ?
Mmhhh… les vacances… le soleil… la plage… Sauf que… L’heure de la rentrée a sonné ! Quelle galère ! Alors… comment faire pour trouver tout ce que vous souhaitez sans vous ruiner ? C’est par ici !
Hôte de nombreux vacanciers, la plage est l’endroit idéal pour profiter de son été. Cette année, emportez avec vous les outils indispensables pour vous accompagner sur les étendues de sables.
Et si vous visitiez les brasseries belges le temps d’un week-end ? Partez à la rencontre du savoir-faire brassicole : il y en a pour tous les goûts !
Les vacances approchent et vous vous imaginez déjà les pieds dans le sable… Mais il faudra d’abord supporter un long trajet en voiture. Alors comment éviter que vos enfants restent collés aux écrans ?
Quand les beaux jours arrivent, le rosé, voire le blanc, ont tendance à avoir notre préférence. Pourtant, un chouette rouge frais est aussi adapté aux apéros ou aux grillades du barbecue.
Vous partez en vacances ? Voici les produits essentiels à glisser dans votre trousse à pharmacie de voyage pour éviter tout désagrément durant votre séjour.
Afin de viser juste pour son cadeau de fête des pères, il faut parvenir à satisfaire, tout en surprenant. Pour cela, voici quelques pistes dont vous pourriez vous inspirer… mais, chut !
Vous pensiez peut-être bien connaître la Wallonie et ses paysages, détrompez-vous. Sur une bicyclette, le sud du plat pays offre un spectacle et des sensations inédites. Prêts, roulez !
Vous êtes soucieux de l’écologie et vous avez envie de bien manger, sans changer vos habitudes ? cora a développé un rayon meilleur pour la planète, pour les petits producteurs, et surtout pour nous.
A quelques jours de la fête des mères, vous n’avez toujours pas trouvé l’idée qui sort du lot. Comment la surprendre avec un cadeau original qui la comblera de bonheur ? Suivez le guide...
Vous aimez suivre les tendances déco ? Le changement est là ! C’est le moment de dire adieu au minimalisme au profit d’une déco singulière avec des détails audacieux et des objets de caractère.
Avec le retour des beaux jours, les enfants ont envie d’être dehors et de se dépenser. Profitons-en : bye bye les écrans, bonjour le printemps !
L’espérance de vie de votre vélo électrique dépend surtout de vous. Même s’il est déconseillé que vous touchiez aux parties électroniques, il n’empêche que vous devez veiller à en prendre soin.
Vous pensez que les gants de jardin se valent tous ? Détrompez-vous ! Nous avons glissé nos mains dans les gants Rostaing pour vous faire découvrir les nuances possibles. Vous allez adorer !
Si vous décidez d’accueillir un animal de compagnie à la maison, pensez à adopter ces habitudes dès le départ pour éviter de faire de votre nouveau compagnon un enfant gâté !
Il est conseillé de boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour. Facile à dire quand on n’a pas soif ! Mais saviez-vous que la sensation de soif apparait quand la déshydratation a déjà débuté ?
Alors que la foire des vins de printemps bat son plein, le site cora Wine propose une application ingénieuse : une carte interactive qui vous permet de découvrir les vins par région. Visite guidée…
Ce n’est plus un secret pour personne, 2019 marque l’année du cochon dans l’astrologie chinoise. Votre signe définit votre personnalité, mais le connaissez-vous vraiment ?
Saint-Valentin. Le moment idéal pour prendre du temps à deux, se faire plaisir et ajouter du piment dans votre vie amoureuse. Voici quelques résolutions coquines pour des soirées plus enivrantes !
Le 5 février, le nouvel an chinois sera célébré. S’étalant sur 15 jours, il débute à la nouvelle Lune et se termine avec la première pleine Lune de l’année, qui correspond à la Fête des lanternes.
Pour certains, se plonger dans un livre est une vraie réjouissance, pour d’autres, cela demande un effort. Voici quelques pistes pour transmettre l’amour de la lecture à vos enfants !
Envie de découvrir l’Italie authentique ? Laissez-vous séduire par ces trois villages chargés d’histoire et au charme intact. Désignés parmi les plus beaux villages d’Italie, ils vous enchanteront!
Votre ventre s’arrondit au fil des semaines, mais comment préparer au mieux l’arrivée de votre bébé ? On vous aide à faire le tri parmi la foule d’objets proposés pour ne garder que l’essentiel.
Que vous souhaitiez faire du sport à petit budget ou investir dans une station de musculation à la maison, voici quelques conseils pour vous équiper chez vous. La remise en forme, c’est maintenant !
Connaissez-vous une sensation plus agréable que de se glisser dans des draps propres au moment d’aller au lit ? A quand remonte la dernière fois que vous avez changé les vôtres ?
Sapin, déco, lumières… Les must pour la fin d’année 2018 ? Entre le « Green durable », le « Polaire disco » et l’indémodable « Noël traditionnel », vous risquez d’hésiter sur la tendance à suivre.
Vous invitez des amis et vous n’avez pas envie de passer des heures aux fourneaux ? Facilitez-vous la vie et optez pour la formule raclette, pierrade ou fondue. Succès garanti !
Vous pensez que tous les jeux vidéo sont violents ? Détrompez-vous ! Jeu récréatif, éducatif ou collectif, il y a de tout en matière de gaming. L’idéal ? Accompagner vos enfants...
La fin de l’année arrive à grands pas. Avec ses fêtes, ses cadeaux et… ses bières de Noël. Une tradition qui a de multiples origines et qui permet de découvrir d’autres styles de bière.
Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent en Belgique. Pas moins de 10.470 cas sont diagnostiqués chaque année, dont une majorité de femmes. Un combat qui mérite le soutien de tous !
Vous en avez assez de tout ranger ? Vous pensez que vos enfants sont trop jeunes pour aider ? Pourtant, réaliser quelques tâches quotidiennes offre un cadeau qui n’a pas de prix : l’estime de soi !
L’automne est une saison propice au cocooning. Quoi de mieux qu’un feu de cheminée pour réchauffer votre foyer et se détendre, une tasse de thé brûlant à la main ?
En avant-première de la Foire aux Vins du 1er au 29 octobre, cora organise sa 24ème édition des dégustations vins.
A la rentrée, on a souvent envie de renouveau et changement. Entre l’alimentation pas franchement saine, l’addiction aux nouvelles technologies, le manque de sport, l’inspiration ne manque pas !
Si l’huile végétale est la matière grasse star de nos cuisines, nous avons trop souvent tendance à nous limiter à une seule huile. Or la richesse vient de la variété !
Célèbre pour sa technique de rangement « Kon Mari », la japonaise Marie Kondo a provoqué une vague de tri jamais égalée. Pour elle, en adoptant un intérieur organisé, notre vie va changer.
Pour cette rentrée de septembre, cora perpétue l’esprit des vacances en proposant un catalogue original et inédit d’une septantaine de bières venues des quatre coins du globe. Génial !
La rentrée scolaire pointe le bout du nez et les bonnes résolutions familiales voient le jour… aussi éphémères que celles du nouvel an... Hum ! Alors comment fait-on pour s’organiser et le rester ?
Vivre en kot, la liberté totaaaale ! Oui… et non ! Vivre en coloc comporte aussi de sérieuses obligations qui pourraient calmer votre enthousiasme.
Les neuf hypermarchés cora se concentrent autour de cinq grandes agglomérations. Pour chacune d’entre elles, nous vous avons dégoté une adresse originale ou surprenante. A table !
La Belgique a consommé l’an dernier plus de 7,5 millions d’hectolitres de bière. Outre la couleur, elles se distinguent aussi par leur type de fermentation et les malts utilisés.
Échanger sa maison, en voilà une idée qui a tendance à séduire de plus en plus de vacanciers ! Une manière originale de voyager, tout en limitant les frais. Un vrai bon plan !
quelle place privilégier ?
Demain, votre cuisine vous proposera des outils dont vous n’imaginez pas encore l’existence. Des technologies à votre service, pour mieux consommer et éviter le gaspillage, mais pas seulement !
Des milliers de festivaliers vont bientôt envahir les plaines sur fond de basses puissantes. Mais pour profiter de vos festivals à 100%, mieux vaut vous organiser, ainsi que votre smartphone !
L’été, il n’y a pas mieux qu’une journée les pieds dans le sable avec le bruit des vagues pour se relaxer et recharger nos batteries. Peu importe votre silhouette, chacune trouvera la pièce parfaite.
Quand on attend quatre ans pour voir évoluer nos Diables Rouges à la coupe du monde, Il n’est pas question de manquer une miette de leurs exploits !
Que vous disposiez d’un jardin ou pas, rien ne vous empêchera de profiter des beaux jours. I ne faut pas grand-chose pour transformer une soirée en un moment de douceur et de convivialité !
Scénario classique à cette saison : vous avez de la visite impromptue vous n’avez ni rosé ni bulles au frais. Voici 3 astuces pour rafraîchir votre vin et sauver votre soirée !
Rien de tel qu’un cadeau fait maison pour fêter sa Maman ! Voici quelques idées d’attentions à confectionner avec amour et à emballer joliment …
Riche en antioxydants, le chocolat permet d’améliorer la coagulation sanguine, dilate les vaisseaux sanguins et limite l’apparition du mauvais cholestérol. Encore faut-il le consommer à petite dose.
Amateur de balades, de sensations nouvelles, curieux de nature ou simplement en quête d’une activité sympa à faire en famille ? Que diriez-vous d’une balade à pieds nus ?
Cachez vos pulls, écharpes, gants et bonnets. L’heure est venue de faire de la place dans votre garde-robe. Matières, couleurs, coupes, la mode printanière est arrivée.
Le retour du printemps annonce l’arrivée des plantes aromatiques dans nos cuisines et nos jardins. Un plan parfait pour faire le plein de vitamines et de goût … sans les calories. C’est de saison !
Il y a bien entendu les destinations lointaines comme la Grande Barrière de Corail, le Machu Picchu ou l’île de Pâques, mais certains trésors se cachent non loin de chez nous. Embarquement immédiat !
Quand vient l’envie de déguster du blanc, il y a gros à parier que la Bourgogne sera choisie. Avec ses vins ronds et charnus. Pour accompagner fruits de mer et crustacés, souvent la Loire s’impose.
Comme une envie d’enfiler vos gants de jardinage ? Ouiiii ! Le printemps est arrivé et il est temps de nettoyer, couper, rafraîchir. La terre humide et l’herbe fraîche n’attendent plus que vous !
Rouge flamboyant, mots doux et gestes tendres, février sait réchauffer les cœurs.
Fans de séries, sachez que l’année 2018 s’annonce passionnante!
Les fêtes sont terminées, il est temps de se reprendre en main. On vous entend déjà soupirer à l’idée de perdre les petits kilos accumulés. Pas de panique.
C’est votre cerveau qui gère les informations et hormones favorisant des nuits paisibles, mais vous pouvez l’aider ! Sachez que votre sommeil se prépare la journée !
Qui peut résister aux saveurs italiennes ? Encore faut-il sortir du classique. Comment ? En misant sur la mise en scène !
Pour retrouver un teint de pêche, il y a bien sûr les incontournables. Mais pour celles qui veulent oublier la grise mine en un clin d’œil, il y a mieux.
Des fêtes réussies commencent dès l’apéro ! Une étape tellement conviviale qu’on peut carrément zapper l’entrée et opter pour un apéro tout en dégustations.
Vraiment ? Difficile à croire lorsqu’on déambule dans les rayons… Concentrez-vous sur la technique !
L’inspiration de cette année 2017 s’invite dans la décoration de table : le hygge. Cet art de vivre à la danoise fait référence à un sentiment de bien-être et apportera douceur et harmonie.
Vous pensez choisir votre décoration sur base de vos (bons) goûts ? En réalité, ces choix seraient avant tout guidés par notre inconscient.
Nos bières présentent une palette gustative très variée capable de se marier avec tous les plats. La règle des accords est la même que pour le vin : le plat et la bière doivent se respecter et se valoriser.
Le Black Friday… Cette expression vous dit bien quelque chose, mais d’où provient cette fameuse tradition ?
Si les fêtes de fin d’année s’approchent doucement, cela n’empêche pas qu’il existe des tas d’occasions pour faire plaisir à vos enfants. Et en matière de jouets, on peut dire qu’ils sont gâtés !
Vous rêvez d’un animal de compagnie ? Pour éviter de participer à l’exploitation animalière, pourquoi ne pas opter pour l’adoption ? On les imagine souvent mal éduqués ou ingérables, mais vous pourriez être surpris !
Les grands vins de bordeaux 2015 viennent d’être mis en bouteille. C’est de loin la meilleure année depuis 2010 !
Les journées raccourcissent et l’envie nous prend de préparer le cocooning de l’hiver tout en profitant des belles journées d’automne. Pour dynamiser votre intérieur, rien de mieux que la couleur !
Lorsque l’on fait ses collations soi-même, le principe est d’éviter le plus possible les produits transformés, les sucres raffinés, les mauvaises graisses et tous les additifs que l’on trouve trop souvent dans les collations industrielles.
30 ans après sa naissance sous la plume de Tome et le crayon de Janry, « Le Petit Spirou » va être transposé au cinéma. Une première pour le petit groom, figure enfantine de l’une des icônes de la bande dessinée belge.
Notre pays regorge de brasseries originales dont les bières fleurent bon le terroir et expriment un savoir-faire à nul autre pareil.
C’est la rentrée ! Pour rassurer vos têtes blondes un peu stressées, c’est le moment d’instaurer de nouveaux rituels dans votre famille afin que chacun puisse mieux exprimer et gérer ses émotions.
Les nuits d’été sont souvent perturbées par la petite musique agaçante des moustiques. Comment se protéger naturellement de ce bruyant visiteur et de ses piqures ?
Votre CESS fraîchement obtenu, à vous les amphithéâtres de l’unif, les joies des fêtes estudiantines, les blocus interminables et votre nouvelle vie en kot !
L’été, on a toujours cette envie de prendre soin de nous, de lutter contre les kilos superflus, de retrouver la ligne… sauf que nous ne savons pas toujours comment nous y prendre.
C’est un signe qui ne trompe pas : quand le rosé s’invite sur nos tables, c’est que les vacances ne sont pas loin !
Que vous partiez ou pas en vacances, vous avez envie de profiter de votre jardin et du ciel bleu. Et qui dit soleil, dit chaleur, dit piscine. Impayable ? Vous avez tout faux !
En 2017, bien préparer ses vacances, c’est aussi s’équiper de l’une ou l’autre appli qui vous faciliteront la vie pendant le voyage ou sur place. Nous avons pointé quelques perles, toutes gratuites.
Une nappe et un grand panier, l’heure du pique-nique a sonné. Trop compliqué ? Pas du tout ! Il existe des tas d’idées originales pour savourer un bon repas au milieu de la nature.
Le melon fait enfin son grand retour ! Star des menus sucrés et salés de l’été, il se décline presqu’à l’infini : dans vos salades, avec du jambon de Parme, en sorbet, en granité ou encore dans vos jus ou smoothies !
Partir en vacances sans livre ? Impensable ! Quel auteur vous fera passer du rire aux larmes cet été ou vous fera plonger dans une intrigue passionnante et pleine de suspense ?
Le mois de mai est synonyme du retour des beaux jours. Les températures clémentes invitent dès lors à profiter des activités extérieures.
Ça y est, les tendances estivales 2017 s’affichent un peu partout. Alors quels sont les incontournables féminins de cette saison ?
Marre des intérieurs lisses, fades ou tout blancs ? Ne dépensez pas des sommes folles pour changer votre intérieur !
Vous recherchez des activités sympathiques, mais vous êtes parfois à court d’idées ?
Maman, papa, je m’ennuie. Maman, papa, qu’est-ce qu’on mange ?
Toutes les six semaines, c'est reparti ! Les enfants sont en vacances...Génial !
Le soleil brille, l’air se réchauffe… Pas de doute, le printemps est là !
Tous les vignerons vous le diront : ils font du vin pour engendrer du plaisir à la dégustation.
Appelé witloof (pour ses feuilles blanches), perle du Nord, endive ou encore endivette, le chicon possède pourtant bien moins d’appellations que de possibilités !
Saviez-vous qu’autrefois, le jour de la Saint-Valentin, les Romains tiraient au sort les noms d’un homme et d’une femme célibataires et que ceux-ci vivaient ensuite ensemble durant une année ?
Les grandes marques rivalisent d’ingéniosité pour imaginer des produits qui facilitent notre quotidien.
Ca y est, vous venez de vous inscrire sur Facebook pour épier votre ado.
Nous le savons, limiter nos déchets au strict minimum est un des défis majeurs pour préserver notre belle planète. Et ce challenge commence par un changement de nos habitudes en cuisine...
La tendance actuelle est à la récup et au bricolage. Rien de tel que de customiser son intérieur avec des réalisations personnelles. Et dans cette mouvance, le mobilier en bois de palette a la cote !
Si vous n’êtes pas encore adepte de l’huile de coco, il est temps de s’y mettre ! Des dizaines d’utilisations de la cuisine à la salle de bain pour prendre soin de soi de façon naturelle.
Deux semaines après le début du confinement, vous trouvez le temps long ?
Lorsque vous choisissez vos produits alimentaires, vous recherchez des produits frais, de qualité et qui soutiennent les producteurs de nos régions ?
La Baby Shower est une fête américaine célébrant l’arrivée de bébé. Organisée autour du 8e mois de grossesse, elle doit surtout être en phase avec la maman.
La joie des fêtes de fin d’année passée, la morosité hivernale donne parfois des envies d’ailleurs.
Les fêtes sont passées, mais notre budget s’est bien allégé. Alors… comment traverser janvier tout en profitant d’un menu varié ? Voici quelques astuces pour manger pour 10€/personne pendant une semaine…
Tantôt empereur du jardin, tantôt majesté du fauteuil, sous ses airs de diva, votre chat cache un petit coeur d'artichaut. Voici quelques façons simples pour chouchouter votre animal de compagnie.
Imaginez votre Valentine parée de lingerie fine. Oui, la Saint-Valentin approche et quel plus beau cadeau que des dessous aussi charmants qu’elle !
Vous vivez à 100 à l’heure avec le sentiment de ne jamais prendre de temps pour vous ? Vous aimeriez vous épanouir et vous offrir des moments rien qu’à vous ?
Vous trépignez d’impatience devant vos jupettes qui aimeraient prendre l’air ? Mais comment faire face aux températures encore fraîches ? Et si vous craquiez pour quelques paires de jolis bas…
Les huiles essentielles ont de plus en plus la cote. Grâce à leurs vertus thérapeutiques, elles sont utilisées à titre préventif, curatif ou dans un but de détente et de sérénité, surtout en diffusion.
Envie d’ajouter une touche verte et zénifiante à votre environnement de travail ? Les plantes… tout naturellement! Voici quelques exemples pour des bureaux purifiés et assainis.
